Figur in Balance Buch

Das Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre mit 80 proteinreichen Rezepten

Unser SPIEGEL-Bestseller „Figur in Balance" ist kein weiteres Diätbuch – es ist das ideale Kochbuch für Frauen ab 40. 

✓ Mit 80 Rezepten, aufgebaut nach einer einfachen und wirksamen Formel: ausreichend Proteine, Ballaststoffe, stabile Blutzuckerwerte. 
✓ Das Ergebnis: Du wirst wirklich satt und nimmst dabei ab. 
✓ Alltagstauglich, familienfreundlich und so konzipiert, dass dein Körper bekommt, was er jetzt in dieser Lebensphase wirklich braucht.